趙繼偉休賽季太享受高爾夫足球兼?zhèn)渲委熡?xùn)練不能少顏值拉滿
休賽季對于職業(yè)運(yùn)動員來說不僅是放松身心的寶貴時光更是調(diào)整狀態(tài)提升自我的關(guān)鍵階段中國男籃主力控衛(wèi)趙繼偉的休賽期生活近日引發(fā)球迷關(guān)注他不僅在綠茵場和高爾夫球場展現(xiàn)多才多藝更堅(jiān)持專業(yè)治療與系統(tǒng)訓(xùn)練堪稱職業(yè)球員的休賽期范本
運(yùn)動跨界展現(xiàn)全面素養(yǎng)
趙繼偉在社交媒體曬出的動態(tài)顯示這位球場指揮官近期迷上了高爾夫運(yùn)動在專業(yè)教練指導(dǎo)下他認(rèn)真練習(xí)揮桿動作從站姿到發(fā)力都一絲不茍高爾夫作為需要極強(qiáng)專注力的運(yùn)動與其籃球場上的大局觀不謀而合這種跨界訓(xùn)練既能鍛煉核心肌群又能培養(yǎng)耐心對籃球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)也有潛移默化的提升
更令人驚喜的是趙繼偉還組織參與了多場足球友誼賽作為資深足球迷他在綠茵場上司職前鋒靈活的跑位和精準(zhǔn)的射門展現(xiàn)出不同于籃球場的運(yùn)動天賦這種多項(xiàng)目交叉訓(xùn)練能有效預(yù)防運(yùn)動損傷同時提升全身協(xié)調(diào)性
科學(xué)康復(fù)保障競技狀態(tài)
在享受運(yùn)動樂趣的同時趙繼偉對職業(yè)球員的本分毫不松懈據(jù)悉他每周保持三次專業(yè)康復(fù)治療包括運(yùn)動損傷防護(hù)和疲勞恢復(fù)等項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)配備的物理治療師會針對其膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)維護(hù)這正是他常年高強(qiáng)度比賽后必需的保養(yǎng)
訓(xùn)練方面趙繼偉延續(xù)賽季中的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度上午進(jìn)行力量訓(xùn)練著重加強(qiáng)下肢爆發(fā)力下午則安排有球訓(xùn)練維持手感私人訓(xùn)練師透露他特別加練了急停跳投和變向突破這些細(xì)節(jié)打磨將為新賽季奠定基礎(chǔ)
時尚形象獲品牌青睞
休賽期的趙繼偉憑借清爽短發(fā)和陽光笑容頻頻登上時尚媒體其社交平臺分享的日常穿搭既保留運(yùn)動員的干練又融入潮流元素多套休閑西裝造型展現(xiàn)優(yōu)越頭身比被粉絲稱為行走的衣架子
這種健康正面的形象使其成為運(yùn)動品牌爭相合作的對象近期官宣的某國際運(yùn)動品牌代言中趙繼偉更參與設(shè)計(jì)了個人專屬logo將籃球元素與個人風(fēng)格完美融合商業(yè)價值持續(xù)攀升
家庭時光溫暖人心
在密集的訓(xùn)練和商業(yè)活動之余趙繼偉特別珍惜與家人相處的時光多次被拍到陪同妻子逛超市采購生活用品的溫馨畫面他坦言平時賽季聚少離多休賽期要加倍補(bǔ)償家人這種顧家好男人的形象為其贏得更多路人緣
專業(yè)展望迎接新挑戰(zhàn)
據(jù)遼寧男籃教練組透露球隊(duì)已為趙繼偉制定詳細(xì)的夏訓(xùn)計(jì)劃八月初將進(jìn)入備戰(zhàn)沖刺階段新賽季他不僅要承擔(dān)更多組織重任還需在防守端展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力球迷們期待經(jīng)過充實(shí)休整的趙繼偉能以更成熟的表現(xiàn)帶領(lǐng)球隊(duì)沖擊總冠軍
從高爾夫球場到足球場從康復(fù)中心到健身房趙繼偉的休賽期充實(shí)而有條不紊這位中國男籃核心正用行動詮釋著職業(yè)運(yùn)動員的自我修養(yǎng)在享受生活與保持競技狀態(tài)間找到完美平衡點(diǎn)這樣的休賽期模式值得年輕球員借鑒
